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开心果的食疗价值原创

开心果的食疗价值

开心果是一款即美味又营养的健康小吃,是食疗最佳美食。那么开心果有哪些食疗价值呢?精美美食站今天把开心果的食疗价值给大家解析一下。开心果的食疗价值如下:1、祛压降脂:富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于

2023-02-04

开心果热量分析原创

开心果热量分析

开心果是高营养食物,今天我们把开心果的热量给大家讲解一下,开心果含有大量的单不饱和脂肪酸和蛋白质,吃下10颗开心果相当于喝下一茶匙(5克)植物油的热量(约45千卡);100克开心果就相当于475克米饭。开心果每100克的营养

2023-02-04