原创
辣椒炒猪耳
猪耳朵吃到嘴里是又柔韧又脆，味道香而不腻非常好吃，是一道很棒的下酒好菜。猪耳朵不仅吃着香，口感好，营养也很丰富呢。猪耳朵里含有蛋白质、脂肪、维生素及多种人体所需的矿物质，具有补虚损、健脾胃的功效。对于气血虚损、
2024-02-14
原创
炒酸菜
酸菜是很好的开胃菜，吃起来爽口香醇，还能促进人体对铁的吸收，是人们餐桌上的常备菜。由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能之
2024-02-14
原创
葱油鸡
葱油鸡做法非常简单，属于粤菜的做法，口味清淡不油腻，蒸出来的鸡肉又滑又嫩，入口鲜香。鸡肉含有丰富的蛋白质和人体所需的各种矿物质，对身体虚弱和大病初愈的人都有非常好的补益作用。也是儿童生长发育所需的肉食品之一。这
2024-02-14
原创
胡萝卜西兰花
胡萝卜和西兰花都富含维生素和多种矿物质，搭配起来组合成一道漂亮又好吃的清淡口味的菜，营养丰富还兼有美容瘦身的好效果。胡萝卜和西兰花都是非常易消化的食材，对中老年人和生长发育期间的儿童都很有益处。胡萝卜西兰花
2024-02-14
原创
酸辣汤
天气越来越冷了，再好吃的菜一凉就吃着让人不太舒服了，而且凉了的菜吃得太多很容易引起肠胃不适。秋冬喝汤就很有益处了，在这里本站给大家介绍了一道酸辣汤，由丰富的食材做成的一道酸辣口味的汤，闻着香气扑鼻，吃着酸中一点微
2024-02-14
原创
木耳炒猪肝
猪肝有补肝明目，养血的功效，对于气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血等体弱者有很好的食补作用。因为猪肝本身就是猪体内主要的排毒器官，所以猪肝里是含有毒素的，吃的时候需要清理干净才好。木耳有较强的排毒功效，这道菜里加了木耳
2024-02-14
原创
青椒肉丝蛋炒饭
今天我就给大家推荐一个在饿了时可以方便做的饭青椒肉丝蛋炒饭，取材是米饭、青椒、鸡蛋、肉丝。就说大家在做时要注意一下火的要求。青椒肉丝蛋炒饭的做法教程：1、青椒切丝，鸡蛋打散(准备)2、肉丝加鸡精、少许酱油、糖拌
2024-02-14
原创
乡巴佬鸡蛋
今天教给大家如何在家中自制乡巴佬鸡蛋，方法很容易，在般外面卖的乡巴佬蛋都是这样做的，现在教给大家详细的制作步骤。乡巴佬鸡蛋的做法教程：1、鸡蛋洗净加少许盐煮熟，相信大家都会煮鸡蛋吧。2、把蛋壳剥下来，别弄碎了要完整
2024-02-14
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焦熘里脊
今天我们介绍一道特别的好吃的鲁菜：焦熘里脊。这个菜主要原料就是猪里脊肉，制作方法简单易学，下面看详细讲解。焦熘里脊的做法教程：里脊先炸成外焦里嫩，再放勺内紧裹一层芡汁，为之焦熘，是一种特殊的烹调法。1、准备工作：将猪
2024-02-14
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酸辣白菜
白菜是家家户户经常吃的菜，不仅味道鲜美而且价钱也很便宜。这里本站教大家最简单又最家常的白菜吃法——酸辣白菜。酸辣白菜味道酸中带辣，鲜香滑嫩很是好吃，不仅营养而且做法简单，又下饭！ 酸辣白菜的具体做法是
2024-02-14
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家常炸酱面
今天我个大家推荐一道上班族回家后随便就可以做的家常炸酱面，做这个饭省力省时，正适合上班回家后做，它主料是面很简单吧！配菜可以根据自己喜好的。下面就请大家来看看具体制作步骤吧！家常炸酱面的做法：1、炒锅烧热，放入适量
2024-02-14
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黄鱼炖豆腐
今天给大家讲解一道黄鱼炖豆腐，黄鱼含蛋白质丰富，可以补充人体内所需蛋白质，并且鱼体内含有大量不饱和脂肪酸可以，降低血液中胆固醇和甘油三酯，豆腐中也含有大量蛋白质，可以给大病初愈者补充营养。下面请大家看看步骤吧。黄
2024-02-14
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芋头肉片
芋头是营养丰富的食材，有增强人体免疫力的作用，还能解毒，对肿瘤和癌症都有很好的食疗作用。另外，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具
2024-02-14
原创
胡萝卜土豆饼
今天给大家讲解一份胡萝卜土豆饼。它主要材料是土豆和胡萝卜，它的口感具有香脆的特点。接下来就请大家看下面的步骤。胡萝卜土豆饼的做法教程：1、将土豆洗净，切成大块，蒸熟或者煮熟，用筷子能轻易扎透土豆即可;胡萝卜洗净去
2024-02-14